Người cao tuổi bị Bệnh trĩ ăn Thanh Long được không

Thanh long là nguồn cung cấp sắt rất tốt cho cơ thể Người cao tuổi. Nhờ có sắt, cơ thể Người cao tuổi mới sản xuất được chất hemoglobin. Những Người cao tuổi mắc bệnh thiếu máu nên bổ sung Thanh long trong chế độ ăn hàng ngày. Bên cạnh đó, Thanh long còn giúp ổn định huyết áp , rất có lợi cho những Người cao tuổi bị bệnh về huyết áp.
Thanh long 86% là nước, nhưng hàm lượng chất xơ của nó cũng rất phong phú, chứa 1.7g/100g. Chất xơ có thể thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa, giúp bài tiết, ngăn ngừa táo bón và giúp ngăn ngừa ung thư đại trực tràng và bệnh trĩ ở Người cao tuổi.

Tuy nhiên
Đừng nghĩ rằng thanh long có lượng calo thấp. Người cao tuổi Hãy coi chừng lượng đường vượt mức nếu ăn quá nhiều. Điều quan trọng hơn là phải chú ý đến hàm lượng kali. Người cao tuổi Bệnh thận không nên ăn.

Was this helpful?

1 / 0

0 0 vote
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments