Người cao tuổi bị Bệnh trĩ ăn quả Táo được không

Táo là một loại trái cây cung cấp cho cơ thể Người cao tuổi nhiều chất xơ và vitamin. Trung bình, mỗi trái táo có khoảng từ 2 – 3 gram chất xơ. Chất xơ trong táo có tác dụng giúp Người cao tuổi làm phân mềm, nhuận tràng. Người cao tuổi bị bệnh trĩ nên thường xuyên ăn táo để giúp cải thiện đường ruột, nhuận tràng và làm búi trĩ tiêu nhỏ dần.

Ngoài ra, táo còn có tác dụng giúp Người cao tuổi làm giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể hiệu quả. Thêm vào đó là hàm lượng chất chống oxy hóa và vitamin C dồi dào giúp Người cao tuổi tăng cường miễn dịch, tăng sức đề kháng cũng như chống lão hóa, bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Was this helpful?

0 / 0

0 0 vote
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments