Bệnh trĩ ở người cao tuổi nên ăn gì, kiêng gì cho nhanh khỏi?

Bên cạnh việc người cao tuổi bị bệnh trĩ điều trị, ăn uống đúng cách sẽ giúp bệnh trĩ mau chóng được chữa khỏi hơn. Đồng thời, nó cũng sẽ ngăn ngừa được nguy cơ bệnh tái phát. Vậy người cao tuổi bị bệnh trĩ nên ăn gì, kiêng gì? Những thông tin dưới đây sẽ giúp người cao tuổi biết được các thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị trĩ.

Người bị bệnh trĩ nên ăn gì giúp bệnh mau khỏi?

Trĩ là một bệnh lý rất phổ biến mà bất cứ người cao tuổi cũng có thể mắc phải. Có nhiều nguyên nhân gây nên chứng bệnh này, nhưng người cao tuổi táo bón lâu ngày được cho là yếu tố gây bệnh phổ biến nhất. Do đó, để giúp người cao tuổi bị bệnh trĩ mau lành thì cần phải xây dựng được một chế độ ăn uống đúng cách. Vậy người cao tuổi nên ăn gì khi bị trĩ?

Tại sao người cao tuổi cần Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể

Mỗi ngày, người cao tuổi bị bệnh trĩ nên uống đủ 1,5 – 2 lít nước để giúp các quá trình chuyển hóa trong cơ thể người cao tuổi được diễn ra một cách bình thường. Ngoài nước lọc, các loại nước ép trái cây, nước rau củ… cũng là những thức uống người cao tuổi nên dùng.

Nó sẽ giúp bổ sung thêm cho người cao tuổi các loại vitamin cần thiết, đồng thời giúp bôi trơn đường tiêu hóa của người cao tuổi. Từ đó cải thiện được tình trạng táo bón, các triệu chứng bệnh trĩ của người cao tuổi cũng vì thế mà được giảm bớt.

Vì sao người cao tuổi bị bệnh trĩ cần thực phẩm giàu chất xơ

Nếu người cao tuổi đang băn khoăn chưa biết bị bệnh trĩ nên ăn gì thì các thực phẩm giàu chất xơ chính là một sự lựa chọn tốt cho người cao tuổi. Những thực phẩm giàu chất xơ mà người cao tuổi nên sử dụng bao gồm ngũ cốc xay, cà rốt, đậu phụ, quả mơ, súp lơ, dâu tây cam quýt…

Việc người cao tuổi bổ sung đầy đủ chất xơ khi bị trĩ là điều vô cùng quan trọng và thiết yếu. Bởi chất xơ tham gia vai trò dự trữ nước trong đường ruột của người cao tuổi, giúp chất thải của người cao tuổi được mềm và bở ra. Do đó nó sẽ được tống ra bên ngoài một cách dễ dàng và khiến người cao tuổi cảm thấy dễ chịu khi đại tiện. Chính bởi chất xơ đóng vai trò cần thiết đối với cơ thể người cao tuổi nên dù không bị táo bón hay trĩ, người cao tuổi cũng nên sử dụng thường xuyên.

Sự thật nhuận tràng của các loại thực phẩm

Khi người cao tuổi bị táo bón, trĩ hoặc mắc các bệnh đường tiêu hóa khác, người cao tuổi nên ăn các loại thực phẩm nhuận tràng. Bởi chúng sẽ giúp hệ tiêu hóa của người cao tuổi hoạt động tốt hơn, các thức ăn được hấp thu và đào thải được dễ dàng hơn. Từ đó các triệu chứng bệnh sẽ giảm bớt, người cao tuổi bị bệnh trĩ sẽ bớt đau đớn khi đi đại tiện.

Những thực phẩm nhuận tràng tốt cho người cao tuổi bị trĩ có thể kể đến gồm rau xanh, rau quả tươi mà nhất là chuối. Loại quả này được đánh giá là đem lại tác dụng nhuận tràng vô cùng lớn cho người cao tuổi.

Tại sao thức ăn giàu chất sắt rất cần cho người cao tuổi?

Việc người cao tuổi bị bệnh trĩ đại tiện ra máu trong thời gian dài gây ra nguy cơ thiếu máu. Để người cao tuổi bù lại lượng máu đã mất hoặc muốn ngăn ngừa tình trạng thiếu máu, người cao tuổi nên ăn nhiều thực phẩm giàu sắt.

Những loại thức ăn chứa nhiều hoạt chất này mà người cao tuổi nên dùng bao gồm: Cá ngừ, gan gà, cua hấp, mận, mơ khô, nho hạt, hướng dương, hạnh nhân, hạt điều, mè… Bên cạnh đó, rau bó xôi, khoai tây luộc, dưa đỏ, vừng, mộc nhĩ đen, rau cần cũng là những thực phẩm nên dùng khi người cao tuổi bị trĩ.

Nguyên lý gì mà thức ăn có nhiều chất magie tốt

Yến mạch, cá bơn, rau chân vịt, bột yến mạch, bơ lạc, nho khô không hạt, quả bơ… là những thực phẩm tốt cho người cao tuổi bị trĩ. Bởi trong những loại thức ăn này có chứa hàm lượng cao magie, có tác dụng nhuận tràng, hạn chế táo bón. Vì thế, nếu người cao tuổi chưa biết nên ăn gì khi bị trĩ thì bạn có thể sử dụng các thực phẩm trên đây.

Các món ăn chứa các loại dầu có lợi tại sao ư?

Những món ăn được chế biến từ các loại dầu tốt cho sức khỏe người cao tuổi như dầu oliu, dầu lanh, dầu cá… đều đem lại tác dụng tốt đối với sức khỏe, nhất là hệ tiêu hóa của người cao tuổi. Mỗi lần người cao tuổi ăn cháo, súp hoặc chế biến món ăn, chỉ cần cho thêm ít dầu vào để ăn cùng thường xuyên là được. Nó sẽ mang lại tác dụng đáng kể trong việc khắc phục các triệu chứng, giúp trĩ của người cao tuổi mau được chữa lành hơn.

Các thực phẩm nên tránh khi người cao tuổi bị trĩ

Bên cạnh những loại thức ăn vô cùng tốt cho cơ thể người cao tuổi cũng có những thực phẩm cần tránh khi người cao tuổi bị trĩ. Vậy người cao tuổi mắc bệnh trĩ nên kiêng gì? Dưới đây là những thực phẩm người cao tuổi tránh khi bị bệnh:

Rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích như cà phê, trà đặc…
Các món ăn cay nóng, được chiên nhiều dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn. Chúng sẽ khiến niêm mạc dạ dày của người cao tuổi dễ bị kích thích và làm cho tình trạng táo bón trở nên nặng nề hơn.
Khi người cao tuổi bị trĩ nên kiêng các loại nước có ga, bởi nó làm tăng áp lực trong thành ruột, khiến người cao tuổi khó chịu trong bụng.
Các loại đồ ngọt và ngũ cốc tinh chế. Những thực phẩm này sẽ gây ngứa hậu môn của người cao tuổi , dễ dẫn đến táo bón, vì thế cần hạn chế sử dụng những thực phẩm này.

Nếu người cao tuổi còn chưa biết nên ăn gì và kiêng gì khi bị trĩ thì hãy tham khảo các thông tin trên đây để tìm lời giải đáp. Ngoài việc người cao tuổi xây dựng chế độ ăn uống phù hợp, người cao tuổi cũng cần phải chú ý tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Nó cũng sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, đồng thời làm tăng hệ miễn dịch cho cơ người cao tuổi thể để tránh được nguy cơ mắc các bệnh khác.

Was this helpful?

1 / 0

5 1 vote
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments